Medicina Natural ou Alternativa ...

Medicina Alternativa

Provavelmente, sua mãe ou sua avó sabem dar exemplos de medicina natural ou alternativa: é comum que elas conheçam chás, ervas e pomadas que não são receitados pela medicina convencional.

Embora não sejam aplicados em massa pelos médicos, são muito utilizados e reconhecidos como parte da medicina alternativa.

Essa medicina pode, então, ser definida como um conjunto de técnicas de atenção à saúde que fazem parte da tradição do país e são utilizadas em larga escala.

A medicina natural inclui práticas como acupuntura, hipnose e quiropraxia, que podem ser utilizadas como complementação da medicina convencional.

"A medicina natural abrange sistemas completos: contém explicação do problema, diagnóstico e tratamento. Alguns deles são: homeopatia; medicina tradicional chinesa; naturopatia e ayrveda".

Técnicas de corpo e mente

Têm como base a teoria de que os fatores emocionais e mentais podem regular a saúde física.

Para isso, atuam nas conexões hormonais, imunológicas e neuronais. Entre essas técnicas estão:

• imagística direcionada;

• hipnoterapia;

• relaxamento;

• meditação;

• biofeedback.

Tratamentos com base biológica

São práticas que usam substâncias que modificam o estado de saúde dos usuários. Elas incluem:

• fitoterapia;

• terapias biológicas;

• terapia com dieta;

• terapia com quelação;

• terapias ortomoleculares.

Métodos manipulativos e corporais

São práticas de manipulação que atuam na estrutura corporal. Entre elas há:

• integração estrutural;

• massoterapia;

• quiropraxia;

• reeducação postural;

• reflexologia.

Medicina energética

São terapias que prometem manipular os biocampos (ou energias sutis) que existem dentro e próximos ao corpo. Alguns exemplos são:

• acupuntura;

• magnetos;

• qi gong externo;

• toque terapêutico.

Benefícios da medicina alternativa

A medicina alternativa pode melhorar a qualidade de vida de quem a adota. Veja, a seguir, alguns de seus benefícios:

• pode ajudar as pessoas a respirarem de maneira eficaz. Um paciente com asma, por exemplo, pode conseguir usar a respiração profunda e ter mais calma em eventuais crises de falta de ar;

• é útil para combater o estresse;

• pode ajudar no alívio da tosse;

• é uma boa forma de diminuir os riscos de ansiedade e depressão;

• aumenta a tranquilidade dos pacientes;

• auxilia no tratamento da diarreia;

• combate dores localizadas;

• melhora a postura corporal;

• ajuda a entender e melhorar aspectos comportamentais.

Cuidados com a medicina alternativa

É preciso ter cuidado ao adotar a medicina alternativa: terapeutas despreparados que fazem mau uso dos tratamentos podem até prejudicar a saúde dos pacientes.

Além disso, ao utilizar chás, é essencial ter conhecimento da procedência das folhas e das ervas, bem como certificar-se de que não vão causar alergia.

E mais: é importante ter em mente que a medicina alternativa não deve ser utilizada para substituir a convencional sem recomendação clínica.

Entretanto, ela pode ser utilizada livremente como complemento e para trazer resultados melhores para o paciente e melhorar sua qualidade de vida.

Livros de medicina alternativa

Existem diversos livros úteis para quem quer entender mais sobre a medicina alternativa.

Com eles, podem-se ter mais preparo e condições para saber quais são as aplicações de cada tratamento e como realizá-los.

Alguns livros importantes sobre o assunto são:

• Medicina Alternativa de A a Z, de Carlos Nascimento Spethmann;

• Medicina Natural, a cura está na natureza, Editora Abril;

• A Bíblia da Aromaterapia, de Gill Farrer-Halls e Denise de Carvalho Rocha;

• A Mente Vencendo o Humor: Mude como Você se Sente, Mudando o Modo como Você Pensa, Dennis Greenberger e Christine A. Padesky;

• Princípios de Medicina Interna do Imperador Amarelo, de vários autores;

• Reiki — Apostilas Oficiais, de Johnny De’Carli;

• Ayurveda — Saúde e Longevidade na Tradição Milenar, de Danilo Maciel Carneiro;

• Os Fundamentos da Medicina Chinesa, Giovanni Maciocia.

Cursos de medicina alternativa

Existem cursos de medicina alternativa regulamentados pelo Ministério da Educação (MEC).

São opções em níveis técnico e tecnológico, bem como cursos livres. Veja alguns deles:

• Técnico em acupuntura;

• Técnico corporal em medicina tradicional chinesa;

• Técnico em quiropraxia;

• Tecnólogos e técnicos em terapias alternativas e estéticas;

• Cursos livres para massagista, massoterapeuta, homeopata (não médico), terapeuta holístico, naturopata e terapeuta naturalista.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece cursos livres gratuitos sobre ervas e plantas medicinais.

Esse pode ser um passo interessante para quem quer conhecer mais sobre a área e decidir se esse é o caminho que deseja seguir.

Outra opção é cursar medicina e se aprofundar em uma terapia alternativa — o que aumenta o respaldo dos tratamentos oferecidos.

O mercado tem espaço para profissionais qualificados: Goiânia tem um hospital de medicina alternativa, que é referência em homeopatia e fitoterapia.

A unidade atende em torno de 200 pacientes por dia, com serviços de acupuntura, homeopatia e fitoterapia.

A medicina alternativa ganha cada vez mais espaço, uma vez que o interesse pelos tratamentos naturais só aumenta.

Aproveite este momento e procure pelo tipo de medicina que mais se aproxima do seu perfil pois, vale a pena conhecer e comparar ...